中午吃飯的時候， 同事們從物價上升講到地球滅亡。超好玩的事情，其中的過渡邏輯是，物價上升——中國食品安全受海外質疑——海產品不衛生——某同事經常吃北極貝——南極北極冰川融化——吃北極貝可能吃到14萬年前封存的病毒——禽流感等病毒人類依然無能為力——病毒基因積累并潛藏，人類退化——地球目前處于兩冰河時期的暖期——我認為人類要變成單細胞動物才能渡過這個滅亡的時期....
我們邊吃飯邊聊天，海侃的時候當然是談笑風生。不過這世界就是這么恐怖，我們越來越羸弱，依賴著小到蟑螂噴濟大到人工降雨。天氣越來越熱，你不用空調打開窗，鄰居的廢惹氣全排到你那，害我不得不也搞了個空調。
你的耳朵眼睛大腦也越來越來噪雜，就想我之前說的：
在煙塵和泡沫中眩暈。
這個時候，何不Transform Your Life By Learning To Do More With Less？
這種簡單生活的方式在西方早已成為一種運動：voluntary simplicity。
這個詞語不同于簡單的“禁欲主義”，或者更時髦的“慢生活”，但至少有一大堆詞語需要跟這個聯系起來，譬如：
環保（少用耗電大的東西，隨手關燈，不要長期開電腦，不要盲目升級你的設備）；
精選信息（這個社會不是信息缺乏而是太多，“能在信息过滤文化中占据一席之地，也就意味着成为一个老练的信息使用者，知道信息来自何方，知道如何精选信息，如何把剩下的剔除掉。”，“
令人啼笑皆非的是，信息穷人最终反倒被信息淹没，这真是信息时代的悲哀。”）樸素飲食（扔掉你的善存藥片，多吃點蔬菜瓜果，多自己做飯，用橄欖油，少吃反式脂肪，少吃代糖，譬如阿司巴甜安賽密之類，食品公司出來的基本不會吃這些壞東西）；
寧靜閱讀，瀟灑戶外（我最討厭快男那些選秀節目了，關調你的電視機，看本書，爬下山，不過這種事情誰都知道，唉，我現在說的都有點底氣不足了）
還有呢，呵呵，你們補充吧，睡覺了，太晚睡覺就是變成do less with more energy了。
我的朋友们，你们过得好吗？我们多久没有见面了？我们多久没有彼此音讯了？你肚子饿吗？你快乐吗？你悲伤吗？我们已经彼此遗忘了吗？
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