唉，以后就慢慢走路了

过年的时候，右膝盖又有一点疼痛，上个星期，打完羽毛球之后同样有点不适，看来一年多前落下的毛病，现在一点恢复的迹象都没有。我为此上一年没有走长线了，本来这个周六要和驴友们走帽峰山的，看来还是要收敛下。

今天下午准备去正骨医院看下，拿出垫箱底的病历，同样的问题我07年10的时候去了两次，就是油布狗皮膏之类的，那种潦草的态度让我差点不想去正骨了。幸好今天下午去的早（事实上我12点多就去了），1点半挂了一个专家号，不过专家就是专家，普通门诊的一点半上班，专家要2点半上班，唉，我们国家看病难就是这样了，还好有空调，有椅子，就好好看看杂志吧。

等到我的时候，这个唐姓的主任医师（名字在专家上还排第一呢）看了我几眼病历之后说：你可以报销的哦，要确诊的话建议去做一个磁共振。

磁共振……听上去真恐怖。以前一直觉得是个很遥远的名词，没想到，今天，来了.....

磁共振，Magnetic Resonance，其实有分核磁共振，顺磁共振，铁磁共振等。而前者因为在医学的广泛应用而广为人知，正确的说法是核磁共振成像（Nuclear Magnetic Resonance Imaging，简称NMRI）。

与其阐释自旋角动量等磁共振原理，说说人体为什么可以应用核磁共振更加简单。维基百科上说：“人体内含有非常丰富的水，不同的组织，水的含量也各不相同，如果能够探测到这些水的分布信息，就能够绘制出一幅比较完整的人体内部结构图像，核磁共振成像技术就是通过识别水分子中氢原子信号的分布来推测水分子在人体内的分布，进而探测人体内部结构的技术。”

OK，学习完毕之后，问题来了。要做这个检查是要去空军医院，这个到底在不在医保里面还不知道。那明天再说吧，结果回到家之后，慢悠悠的打开电脑，发现电脑有中国人寿负责人电话，急忙问了之后，答复是, 流程OK。接着给空军医院打电话，离他们下班还有半个小时，还好东风东不算远，打的呼呼就过去了。

空军医院的介绍上写，“是一所环境优雅...XXX医院”，结果走进去发现，医院南北两部分由一条黑色的河涌分割开，蜿蜒婆娑，还真是挺“哑”的。MRI就在河涌边，更汗的是，检查室的最前面做的跟三流酒店的前台一样，不是三星，还有一台电视，前面还散落一些拖鞋，跟个二流的沐足的地方一样。搞不清楚这些人的室内设计、布局审美竟然会差到这个地步... 囧囧囧囧囧囧囧囧

囧就囧了，检查还是非常专业的，第一次面对这种恐怖的检查还是有点不舒服，还好经研究，磁共振不是一种介入性检测，对人体没有什么害处。

没多久，报告就出来了，还好还好，基本结论可以说是：右膝内侧半月板后角轻度损伤。好的是关节，韧带等没事，半月板只是有一条淡淡信号影，不大好的是这个东西治疗很慢。

鉴于有驴友访问的blog,为了大家拉磨的时候注意点，有必要这里科普点半月板之类的知识。

这张图极端好的解释了半月板的位置和作用。简单说来就是：滑液关节内的软骨垫，用来稳定膝关节，传递膝关节负荷。

具体到膝关节半月板损伤，“多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。”

看了这样的解释，基本能清楚分析我受伤的原因了。想当年，在喀纳斯河边，冷风嗖嗖，在没有热身的情况下，登上了哈萨克兄弟们的马。按捺不住心中的兴奋，虽然没有策马经验， 也用力的骑了起来。要知道骑马就是大腿及膝盖的力量的阿，那么多次的猛然内旋，虽然马是走了，风景是美了。可那天傍晚就出问题了。隔一天走路更有问题了，在天池上基本上是靠一只腿下来的。

虽然喀纳斯骑马是个Trigger, 但大量负重的长距离徒步跟这个伤害还是有一定关系的。喀纳斯骑马之后的国庆还去了乳源大峡谷，结果在当天的晚上就走不动了。虽然之后在正骨医院看过，当然没有MRI的结果自然不够彻底....

上磨房看了看，发现很多驴友都有这样的问题，拉磨不小心很多人拉下病根子。不过也不是没有办法，基本就是要充分热身，注意走路的姿势，经常做腿部肌肉训练。切记的就是，不要以为自己是猛驴。具体的方法，朋友们摆渡或者磨房（拉磨造成膝盖病症的原因及对策（探讨））去吧，嘿嘿~~

希望下次看医生，能给我点建设性建议，不然以后真的像标题这样，慢慢走路了。

God Bless ME~~